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Je n’ai plus mal au dos. Dois-je continuer mes exercices?
On accorde généralement de l’importance aux exercices lorsqu’une douleur est présente : on consulte, on exécute les recommandations, on observe une amélioration des symptômes… puis on arrête progressivement (ou dès…
Mon mal de dos revient souvent. Pourquoi?
Votre douleur au dos s’installe chaque fois que vous faites une activité ou une tâche précise? Votre point à l’omoplate apparaît toujours lorsque vous travaillez à l’ordinateur, et ce, même…
Je suis stressé.e. Pourquoi j’ai mal aux épaules?
Quand on parle de stress, on pense souvent à ce qui se passe dans notre tête. Une charge mentale élevée, la gestion des émotions, la pression au travail, etc. Pourtant,…
C’est le printemps et j’ai recommencé à bouger. Pourquoi j’ai mal au dos?
Le printemps est arrivé. Les journées sont plus longues, les températures deviennent plus douces…
Pourquoi j’ai mal au cou quand je travaille à l’ordinateur?
Travailler plusieurs heures par jour devant un ordinateur peut sembler inoffensif, mais cette sédentarité…
Comment éviter les blessures aux genoux et aux hanches sur terrain glissant?
La randonnée hivernale fait partie des activités les plus appréciées au Québec. Elle permet…
Bouger, dormir, manger : quels sont les véritables fondements d’une bonne santé?
Puisque la santé ne se résume pas seulement à l’absence de douleur, comment peut-on…
Vous partez au soleil cet hiver? Voici comment éviter les blessures en voyage
Vous partez bientôt au soleil pour échapper à l’hiver? Avez-vous déjà réfléchi à l’impact…
Douleur à la hanche, au genou ou au pied : causes fréquentes et rôle de la chiropratique
Les conditions neuromusculosquelettiques du membre inférieur représentent une part importante des consultations en chiropratique.…
Et si la nouvelle année n’était pas une question de résolutions?
Le début d’une nouvelle année arrive souvent avec son lot d’attentes. Attentes envers soi-même,…
Guide ultime de Noël : comment passer des Fêtes harmonieuses et mémorables
Chaque année, décembre arrive avec sa promesse de magie. Des lumières dans les rues,…
Sciatique : 5 exercices simples pour diminuer la douleur rapidement
La douleur associée au nerf sciatique est l’un des motifs les plus fréquents de…
S’adapter à l’automne : sommeil, posture et santé neuro-vertébrale
Dès l’arrivée de novembre, un changement de rythme s’installe. Les jours deviennent plus courts,…
Prévenir les douleurs au membre supérieur grâce à la chiropratique
Les douleurs au cou, à l’épaule, au bras, au coude ou au poignet font…
Pour une Halloween 2025 réussie : trucs et astuces chiropratiques
L’Halloween est une période magique pour les enfants : déguisements, friandises, rires et aventures…
Nerf sciatique et chiropratique : causes, symptômes et approches possibles pour réduire la douleur
L’atteinte du nerf sciatique, souvent appelée la sciatique, est une condition neuromusculosquelettique douloureuse qui…
Prévenir et soulager les douleurs lombaires avec la chiropratique
Les douleurs lombaires, communément appelées maux de dos, touchent une grande partie de la…
Mieux vaut prévenir que guérir : adoptez les bonnes habitudes avec la chiropratique
À tort, nous avons tendance à consulter un professionnel de la santé seulement lorsque…
Routine et santé optimale : conseils chiropratiques pour une rentrée réussie
La fin des vacances rime souvent avec la rentrée scolaire, et pour plusieurs familles,…
Neuroplasticité et chiropratique : stimulez vos connexions nerveuses pour un bien-être global
La neuroplasticité est la capacité du cerveau et du système nerveux à remodeler leurs…
J’ai mal au cou! Découvrez comment la chiropratique pourrait vous aider
Le mal de cou est l’un des motifs de consultation les plus fréquents en…
8 raisons de consulter un chiropraticien (autres que pour le mal de dos)
Souvent perçue comme une solution pour soulager les douleurs lombaires ou cervicales, la chiropratique…
Bouger en famille cet été : des idées simples pour une santé optimale
Avec la fin des classes, l’arrivée des vacances et le retour des belles journées,…
Douleur à l’épaule et chiropratique : un duo gagnant
Tout en étant l’articulation avec la plus grande amplitude de mouvement du corps humain,…
La chiropratique chez l’enfant : un allié précieux pour un développement optimal
Quand on pense à la chiropratique, on imagine souvent un adulte qui consulte pour…
FAQ santé : tout ce que vous devez savoir (et bien plus encore) sur les bienfaits de la chiropratique
Comment la chiropratique influence-t-elle le système nerveux? Est-ce possible de prévenir l’apparition de douleur…
Et si votre mode de vie sédentaire avait un impact direct sur vos maux de dos?
Vous le savez sans doute déjà : les maux de dos (lombalgie) représentent la principale…